上半身リンパ腺
（反射区）

効能

血液とともに体の隅々に栄養を運んだり老廃物を排出しているのがリンパ腺の役割です。全身肥満に効果的です。

ツボの押し方

赤い部分をゆっくりと力を加えもみほぐすように押しもむ

場所

両方の外くるぶしの周り

図解

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