SP6
三陰交
（さんいんこう）
効能
安産のツボ、流産防止のツボとも言われています。また、 更年期女性のホルモンバランスを整えることから、女性特有の、のぼせ、ほてり、イライラ、足の冷え、腰痛、膀胱炎などに効果的な万能ツボ
ツボの押し方
足と反対の手の親指をツボにあて、足首をはさむように持って押しもみ。左右ともに2〜3分程度行うと効果的
場所
足の内くるぶしから約指4本分上で、すね骨のすぐ後ろにあり、軽い痛みを感じるところです
図解
