ツボマスター

消化器系全般に働きかけるツボです。胃の痛みや消化不良に効果があります。

人差し指・中指・薬指の腹をツボにあてて、30秒間～1分間、上下に押しもみしましょう。

へそ上2寸（約6ｃｍ）。おヘソから指3本分上にあります。みぞおちとおヘソの間を8等分し、おヘソから2／8位の位置にあります。