ツボマスター

胃が痛む時、胃がモタレる時、胃弱、胃ケイレン、胃酸過多、胃下垂、胸焼けなど胃の様々な調子の悪い症状に効果的です。更に、胃の調子が悪くて起こる口内炎、口角炎などにも有効になります。

立ったままや、座った状態では行いにくいので、まず仰向けに寝ましょう。両手の人差し指、中指、薬指の3本指を重ねて、肋骨のヘリの部分に少し指先を差し込むようにして、ジンワリと優しく押しましょう。お腹が張っている時や、肋間神経痛の軽減にも役立つといわれています。

ミゾオチの中心から指幅3本分下の場所から左右にそれぞれ指幅3本分の所にあります。ミゾオチの両側あたりになります。