ツボマスター

肩こりに効果があります。また、呼吸機能を高め、呼吸器症状（咳、喘息、胸痛）を軽減したりする効果があります。中府のツボが張って痛いときにはツボマッサージを試みてください。風邪予防になります。

マッサージしましょう。

前胸部にあります。鎖骨の下が第1肋間で、もう一つ肋間を超えた次の肋間が第2肋間になり、その第2肋間を指で外側に向けてさすると腕の付け根にぶつかりますがその少し前にあります。中府を少し押すと圧痛が生じると思います。