ツボマスター
僧帽筋
(反射区)
効能
右足は首の右半分と右肩、左足は首の左半分と左肩のコリの解消に効果的です。また、血流を良くする効果があります。
ツボの押し方
押しもみ
場所
足の裏側、親指以外の4本の指の付け根のふくらみの部分になります。手の指1本分の幅で帯状になります。
図解
関連カテゴリー
肩こり