僧帽筋
(反射区)

効能

右足は首の右半分と右肩、左足は首の左半分と左肩のコリの解消に効果的です。また、血流を良くする効果があります。

ツボの押し方

押しもみ

場所

足の裏側、親指以外の4本の指の付け根のふくらみの部分になります。手の指1本分の幅で帯状になります。

図解

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