GB37
光明
(こうめい)

効能

目をハッキリさせるのに効果を発揮するツボで、眼精疲労、眼痛、目のかゆみなどの視力回復に良いとされています。目に関する作用のほかにも、坐骨神経痛等に効果があります。

ツボの押し方

ツボに親指をあて、残りの4本の指で足をかかえるようにして押しもみしましょう。少なくとも、1~2分は行なってください。

場所

両足の外くるぶしから指5本分上あたりの筋の間にあるツボになります。だいたい外くるぶしから11cmのところにあるツボです。

図解

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