PC8
労宮
(ろうきゅう)

効能

慢性の疲労に効果的とされているツボです。疲労による不眠や、心が疲れた時、物事に集中できない時、眠気がさす時などや、ストレスや精神的な緊張により興奮気味になった自律神経(交感神経)を鎮めるのに有効です。

ツボの押し方

押しもみ

場所

手を握った時に中指と薬指先の中間にあります。

図解

関連カテゴリー