ツボマスター

気血の流れを整える事で、コリや痛みを緩和、さらに組織の炎症を鎮めてくれますので、歯の痛みや首や腕の疲れや痺れ、肩の真上のコリなど頚椎捻挫の症状などに効果があります。特に側頚部から後頚部にかけての違和感に有効になります。

反対側の手の親指の腹がツボに当たるように腕をつかんで、ジンワリ心地よい程度の刺激をかけて3～5分続けて押しましょう。

前腕の手の甲側で手首の中央から、まっすぐ肘まで伸ばした線上の肘から3分の1の所にあります。