ツボマスター

痔静脈のうっ血を改善に効果があります。また、肛門疾患にも重要なツボです。比較的軽めの痔疾を緩和に有効となっています。

反対側の親指の腹でゆっくりともみほぐすような感じで軽く押しましょう。痛みを感じる反応があらわれる方は、特にそれを軽減するように1～2分刺激しましょう。

前腕前面にあります。肘のシワから手に向かい指幅4本分で親指側です。