ツボマスター
CV11
建里
(けんり)
効能
胃痛、嘔吐、消化不良、胃下垂、腸炎などに効果を発揮します。
ツボの押し方
人差し指と中指の腹を添えて、ゆっくり押し込むように行いましょう。始めは軽く、徐々に強くしていき、その後穏やかに保持するようにしましょう。
場所
おヘソから真上に指4本分(約9cm)のところにあります。
図解
関連カテゴリー
胃の痛み