ツボマスター

小腸経の気血の流れを正しくして、身体の歪みを正常に戻してくれます。顔のむくみ、首や肘、腕の外側の痛みやしびれ、耳鳴り、喉の渇きなどにも有効になります。肩こり、特に肩の後ろ側のコリが強い時に効果的なツボになります。また、頚（クビ）に群生していたイボを落とすツボとも言われています。

症状のあるほうの反対側の手の親指の腹を垂直に当てるように、腕をつかんでジンワリ5～6秒押して離すを10回ほど繰り返しましょう。腕の面に対して直角に押すように心がけ、3～5分ほど刺激しましょう。

手首と肘の中間の位置で少し外側の骨の上にあります。前腕の手の甲側の、小指側にある太い骨の外へりで、手首と肘のほぼ中間点、前腕背面小指側（尺側）で主根部より約12.5ｃｍ肘よりにあります。健康な方は窪んでいますが、コリの強い方は腫れたりムクんだりしています。