ツボマスター

胸の痛み、腹の痛みの全般に効くツボになります。また、肝臓の働きも良くしますので、二日酔いや悪酔いにも効果的です。

親指以外の指4本を右側肋骨の下にあて、息を吐きながら20回～30回上のほうへ向けて、ゆっくりと刺激しましょう。肋骨の下が軽く窪む程度に押すように。

肋骨弓と第9肋骨の先端が交わる内側にあります。