ツボマスター

肩関節筋周囲炎に効果を発揮します。また、胃弱、下痢、お腹が痛い時、下肢がだるい時などに有効といわれています。更に、下肢麻痺や脚気、ひ骨神経麻痺、筋肉痛に効果があります。その他に、こむら返りにも即効性があるといわれています。

両手で包み込んで親指で垂直にゆっくり押してゆき、止めて、またゆっくり離して刺激しましょう。

足三里から解谿に向かう下5寸（約15ｃｍ・指7本分下）で、脛骨と腓骨の間にあるツボになります。だいたい、向うずねの真ん中に位置します。