ツボマスター
松果体
(しょうかたい)
(反射区)
効能
松果腺とも呼ばれ、脳にある小さな内分泌器のことになります。ここを刺激すると、睡眠を誘うホルモンが分泌されます。
ツボの押し方
押しもみ
場所
足裏の親指、赤い部分になります
図解
関連カテゴリー
不眠症