BL24
気海兪
（きかいゆ）

効能

腰痛、冷え性、婦人病、下肢知覚・運動障害に効果があります

ツボの押し方

背中など手の届きにくい場所はゴルフボールを使い、転がして刺激しても良いでしょう

場所

第3・第4腰椎棘突起間の外方1寸5分（約3センチ）にあるツボ。骨盤の骨の一番高い位置、背骨から指2本分左右にあります。

図解

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