ツボマスター
ST28
水道
(すいどう)
効能
全身各部の水の通りを良くし、余分な水分を排出する作用があるので、むくみに効果的です
ツボの押し方
親指の腹でゆっくり優しく押し込むように。週2回〜3回を目安として続ける事が効果を得るポイントです
場所
おへそから指2本分外側へ、更に指4本分ほど下がったあたりにあるのが水道です
図解
関連カテゴリー
むくみ