ツボマスター

肩こりが強くなってきたと感じる時や、気管支疾患ストレス、精神的に疲れている時などに効果的を発揮します。

左脇の場合には、右手指の人差し指、中指、薬指の3本を延ばして、左脇の第4肋骨と第5肋骨の隙間に中指の腹の部分を当て、第3肋骨と第4肋骨にはひとさし指を第5肋骨と第6肋骨には薬指を当てて、肋骨の間に沿って弱い力で押しながら、ゆっくり前方に向かってさするようにして下さい。これに慣れたら、肩甲骨の外から胸の中心まで擦るを3回ぐらい繰り返してください。

脇の下にあり、第3肋間の乳頭上、乳頭から脇のほうへ10ｃｍくらいの所にあります。