KI1
湧泉
(ゆうせん)

効能

湧泉は万能のツボといわれています。血液の循環が良くなり内臓機能が高まり以下のような緩和・改善効果があります。胃痛、のどの痛み、食欲不振、腰痛、歯痛、血圧、集中力散漫、肌荒れ、冷え性、ストレス解消、シミ、ニキビ、毛髪の成長と発育、腎臓機能、利尿、老廃物を排出、むくみ、ホルモンバランス、体力・気力など。

ツボの押し方

両手の親指の腹をあてて、強く押しもむのが効果的

場所

足の裏の土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げたときにへこむ所が湧泉です。

図解

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