ツボマスター

頭痛やめまい、立ちくらみ、耳鳴りや耳の疾患に効果があります。フェイスラインや首の引き締めにも効果的です。

ゆっくり息を吐きながら、10〜20回押し込むようにもみましょう。

耳を前に倒して、筋が立った部分のその下の凹んだ部分で、耳の後ろの付け根の下1/3（耳の裏側）の所にあります。上下から耳を押さえて重ね、折り目の頂点を後方に倒して頭に触れる所です。