GV08
筋縮
（きんしゅく）

効能

背中の痛み、胃の痛み、朝方腰が重くなったり、痛くなって寝ていられないような時にも効果を発揮します。

ツボの押し方

こぶしで軽く叩くか、または人差し指と中指で軽く押しもみしましょう。

場所

脊柱で、第9胸椎棘突起と第10胸椎棘突起との間の凹部にあります。肩甲骨下角を結んだ線は第7胸椎棘突起と交わりますので、それを基準にさがしましょう

図解

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