ツボマスター

男女の両性の生殖器の病気や足の静脈瘤、痔などの改善に役立ちます。また、尿道炎・尿失禁・鼠径部の痛みに、婦人科疾患、鼠径ヘルニアなどの症状を和らげる効果があります。他に坐骨神経痛、脱腸、腹水にも有効です。

両手の親指を重ねて円を描くようにもみます。右回り、左回りに各10回ずつ3～5セット位行いましょう。

太腿内の約中央で、大腿動脈の拍動を感じる位置にあるツボになります。膝蓋骨内上縁の直上8寸で、血海の上6寸（約18ｃｍ上）の部分にあります。太もも内側（親指側）で、ひざの上へりから足の付け根に向かってまっすぐ指の幅10本分になります。