SI15
肩中兪
(けんちゅうゆ)

効能

背中までつながる首や肩のコリの解消に効果を発揮します。頭痛、喘息、風邪の咳き込み、むちうち症にも有効です。他にも、風邪の咳き込みを抑えるのに効果的といわれています。

ツボの押し方

ゆっくりやや強めに押しもみ。傘などの柄の部分を利用すると簡単にできます。

場所

鎖骨の内側の一番出ている骨の真裏にあります。肩外兪から指1本分内側で、上に指1、2本分上のくぼんだ所です。

図解

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