ツボマスター

肩から肩甲骨外側にかけての重苦しさや痛みを和らげてくれます。気の通りを良くする作用があり、他にも、肩こりから来る眼精疲労やむちうち症にも効果を発揮します。

3〜4秒間ほど優しく押しもみ。傘などの柄の部分を使って押すのも効果的です。

肩甲骨の逆三角形の骨の上部・内側の頂点あたりにあります。