(反射区)

効能

消化器全般の働きを調整します。胃が重たい、ムカムカするなど気分が悪いなどの症状の改善、老廃物や余分な水分の排出なども行ってくれます。消化をよくすると、ウエストはスッキリします。

ツボの押し方

赤い部分を左右各1〜3分間ずつ、強めにじっくりと押しもむ

場所

親指の付け根のふくらみの下の部分

図解

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