脊柱点
（せきちゅうてん）

効能

腰痛の中でも椎間板ヘルニアの特効ツボが脊柱点です。

ツボの押し方

骨に向かうように押しもむ

場所

小指の側面、骨の出っ張りの下のへこんだところ（掌指関節の間）にあるのが脊柱点です。

図解

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