LI14
臂臑
(ひじゅ)
効能
40代~50代の方が感じる、四十肩や五十肩に効果を発揮してくれます。また、腕や手の痛みや痺れ、神経痛にも有効です。更に、上腕の血液の流れを良くしてくれるので、タルミの原因である老廃物をすみやかに排泄してくれます。その他に、二の腕への効果もあります。
ツボの押し方
腕をつかむようにしながら手の親指に力を込めて強めに押しもみ。
場所
「肩髃」から「曲池」に向かい3寸(約9cm)、三角筋の前縁になります。肩から肘にかけての、ほぼ真ん中あたりにあります。
図解
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