ツボマスター

腎臓の働きをよくして、全身の血流が良くなる事で冷え性の改善、頭の前方が痛むときに効果があります。また、集中力を増したい時にも効果があります。

頭の前方が痛むときは、親指と人差し指で爪の両脇をはさんで押しもみするのが効果的です。

足の小指の外側の、爪の付け根あたりあるツボが至陰です。