ツボマスター

精力減退に効果を発揮します。また、筋肉の冷えや疲れを解消してくれます。

小指の横腹をツボにあて、付け根のラインに沿って、上から下に指をこすり下ろしましょう。痛気持ちいいと感じる程度の力で太ももが温かくなるまで行いましょう。また、4本の指先を揃えて、じんわりと数秒間押し続けてから、ぱっと離すという動作を繰り返すと足の血行が促進されて、冷えが和らぎます。あくまで強く押しすぎないように注意しましょう。

ほぼ鼠蹊部の真ん中に位置します。バストトップからまっすぐに降りた所にほぼあります。